Me llamo Iván, soy corredor popular cuando me deja el trabajo, la familia y demás obligaciones. Así que he creado este Blog para compartir mi experiencia, inquietudes y demás historias del mundo del deporte de resistencia.
Me gusta investigar y aprender sobre diversos temas deportivos y dirigidos al mundo del triatlon, running, trail y ciclismo, como:- Alimentación enfocada al rendimiento deportivo.
- Fisiología deportiva
- Suplementación
- Carreras y competiciones
- Historias de superación y motivación
- Métodos de entrenamientos y rutinas
- Material deportivo
Mi experiencia como corredor en competiciones es corta, a pesar de que llevo corriendo desde hace más de 15 años. Hasta ahora solo he corrido en carreras de 5, 7, 10 y 21 km. Pero para este nuevo año, tengo el maravilloso reto de debutar en mi primer maratón y sera en el de mi ciudad, Madrid. Pero también tengo como objetivos dar mis primeros pasos en el Triatlón o Duatlón.
Espero que disfrutes tanto leyendo este Blog como yo escribiéndolo. Si te gusta te invito a que hagas clic en +1 en este botón o lo compartas con amigos y conocidos.
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